Usufruir de todas as possibilidades que o ciberuniverso tem para oferecer passa também por fazê-lo em segurança. A par das vantagens podem existir riscos, nem sempre imediatamente percetíveis, aos quais é necessário ter atenção.

Nada como ter as bases para navegar em segurança na internet e tal aplica-se, por exemplo, a uma melhor gestão dos acessos e passwords dos serviços que requerem login, como é o caso das contas de email, no cuidado com os perfis nas redes sociais como o Facebook e o Instagram ou a ter em atenção determinadas regras e pormenores quando faz compras online.

O SAPO TeK reuniu cinco cursos gratuitos que pode acompanhar online, facilmente, a partir de casa, desenvolvidos para quem quer aprender a navegar na internet de forma mais segura e ganhar competências em matéria de ciber-higiene, focados em diferentes vertentes.

Introdução à cibersegurança - Cisco Networking Academy

Este curso da Cisco é destinado tanto a quem esteja interessado pelas questões da segurança cibernética, a nível profissional, como a quem quer apenas proteger-se online , a nível pessoal, enquanto usa as redes sociais ou faz compras, por exemplo.

Entre as matérias tratadas está a explicação do que é a cibersegurança e das tendências que lhe estão associadas, assim como informação sobre as ameaças, os ataques e as vulnerabilidades mais comuns.

Disponível em várias linguas, nomeadamente em português, o curso tem uma duração total de 15 horas e pode ser feito consoante a disponibilidade dos participantes. As inscrições estão abertas.

Redes Sociais - Medidas de Segurança | MetaRed

As redes sociais são uma ferramenta de comunicação de extrema importância interpessoal e profissional. Por essa razão é importante conhecer os riscos que lhes estão associados, para assegurar a correta utilização das mesmas.

A intenção deste curso é que adquira competências na área da cibersegurança e da proteção de dados que permitam promover e assegurar boas práticas, na vertente pessoal e profissional, identificando e compreendendo os riscos associados à utilização das redes sociais, para depois aplicar as medidas de segurança adequadas para minimizar os riscos.

O curso tem a duração total de duas horas e pode ser feito consoante a disponibilidade dos participantes. As inscrições estão abertas até 5 de setembro de 2023.

Consumidor Ciberseguro | Centro Nacional de Cibersegurança

O curso Consumidor Ciberseguro apresenta dicas essenciais que permitam identificar se um website de compras online é seguro, qual o meio de pagamento mais adequado a determinada situação ou quais são os seus direitos como cliente (na União Europeia).

Destina-se a todos os cidadãos que fazem ou queiram fazer compras online com segurança. Desta forma pretende-se, não só, alertar para os perigos do ecommerce, como também partilhar conhecimentos e conselhos que ajudem os cidadãos a verificar se estão a adotar as práticas mais seguras para realizar compras online.

O curso tem a duração de quatro horas com as inscrições a decorrerem até ao próximo dia 9 de março.

Gestão de Passwords | MetaRed

O acesso à maior parte dos sistemas e serviços online, como redes sociais, correio eletrónico ou aplicações, baseia-se no fornecimento de algum tipo de informação que permita validar que o utilizador é quem afirma ser. As palavras-passe são o método mais usado e isso significa que a gestão das mesmas é um dos aspetos de segurança online mais importantes.

Este curso pretende alertar para a importância das passwords e do seu funcionamento base, apontando os vários riscos e identificando boas práticas e fazendo recomendações para uma melhor utilização e gestão das mesmas.

Com inscrições abertas até 5 de setembro de 2023, o curso tem uma duração total de duas horas, podendo ser feito consoante a disponibilidade dos articipantes.

Privacidade e Segurança em Ambientes Digitais (Nível avançado) | INCoDe.2030

Como última sugestão deste conjunto de cinco, deixamos-lhe uma proposta de aquisição de competências de segurança e de proteção da sua privacidade e bem-estar sustentada nos referenciais europeus, nomeadamente do “Quadro Europeu de Competência Digital para os Cidadãos” (DigComp 2.2), e do “Quadro Dinâmico de Referência de Competência Digital Para Portugal”.

Aplicar diferentes formas de proteger dispositivos e conteúdos online, diferenciar uma variedade de riscos e ameaças em ambientes digitais, escolher as medidas de segurança mais corretas e avaliar as formas mais adequadas de ter em conta a fiabilidade e a privacidade são alguns dos pontos destacados.

O curso "Privacidade e Segurança em Ambientes Digitais (Nível avançado) tem a duração de 25 horas com as inscrições a decorrerem até ao dia 19 de outubro de 2023.