Os backups são essenciais para a segurança da vida digital, incluindo nas redes sociais. Imagine, por exemplo, que a sua conta no Instagram foi hackeada e que não tem forma de reaver as fotos e vídeos que publicou, porque não guardou um backup.

O mesmo se aplica às aplicações de mensagens instantâneas, como o Messenger ou o WhatsApp. Além das fotos e vídeos que recebe dos amigos e da família, se é daquelas pessoas que têm por hábito enviar coisas importantes a si próprio, é melhor mesmo criar cópias de segurança.

Além de cenários mais “dramáticos”, os backups são também úteis na eventualidade de querer fechar a sua conta numa rede social ou de deixar de usar definitivamente uma aplicação de mensagens.

Para o ajudar explicamos como fazer backup das fotos e vídeos no Instagram e Facebook, assim como no Messenger e no WhatsApp. Se não quer perder os conteúdos que publicou no X (antigo Twitter), consulte este How to TeK.

Clique nas imagens para ver como fazer backup das fotos e vídeos no Facebook, Instagram, Messenger e WhatsApp

Siga estes passos: 

  • Facebook

1 - No caso do Facebook comece por clicar no ícone do seu perfil no canto superior direito e, de seguida, em “Definições e privacidade”. Selecione depois a opção “Definições”.

2 - Clique em “Transferir uma cópia das tuas informações”.

3 - Selecione a opção “Seguinte” e, depois, clique no serviço para onde quer que sejam transferidos.

4 - Escolha os conteúdos que pretende descarregar.

5 - Inicie sessão no serviço escolhido.

6 - Agora já pode dar início à transferência. Assim que o serviço que selecionou a receber será notificado.

  • Instagram

1 - Aceda ao seu perfil e toque no ícone com três barras horizontais. Selecione a opção “A tua atividade”.

2 - Desça até ao fundo da página e toque em “Transferir as tuas informações”.

3 - Toque em “Seguinte” para inciar.

4 - Selecione o que pretende transferir.

5 - A partir deste ponto, o processo é muito semelhante àquele que acontece no Facebook e terá de selecionar o serviço para onde pretende que os conteúdos sejam descarregados. Após iniciar sessão no serviço poderá dar início à transferência. Quando estiver terminada será notificado.

  • Messenger

1 - Embora o Messenger por si próprio não disponha de uma forma de guardar todas as fotos e vídeos das conversas de uma só vez é possível configurar a app para os armazenar automaticamente na galeria do smartphone. Abra o Messenger e toque no ícone com três barras horizontais no canto superior esquerdo e, depois, no ícone com o formato de uma roda dentada.

2 - Toque em “Fotos e multimédia”.

3 - Ative a opção “Guardar”.

  • WhatsApp

1 - O WhatsApp permite fazer cópias de segurança, mas descarregar apenas as fotos e vídeos incluídos nesses backups não é propriamente possível. Tal como sucede no caso do Messenger, poderá configurar a app para guardar automaticamente as fotos e conteúdos multimédia na biblioteca do smartphone. Comece por clicar no ícone com três pontos verticais e, depois, em “Definições”.

2 - Toque em “Conversas” e, de seguida, ative a opção “Visibilidade dos ficheiros”.

O How To TeK é a rubrica do SAPO TeK que pretende ajudar todos os utilizadores em tarefas simples (mas que parecem complexas) na utilização de computadores e telemóveis. Se tiver sugestões de truques que quer ver esclarecidos envie um email para geral@tek.sapo.pt.