Os astronautas que vivem e trabalham na Estação Espacial Internacional - ou ISS na sigla em inglês - exercitam-se cerca de duas horas por dia, seis dias por semana, para se manterem em forma e saudáveis ​​em órbita. Os treinos ajudam a neutralizar a perda muscular e óssea que advém de viverem em microgravidade.

Um dos equipamentos que ajudam as tripulações a “ginasticar” é a T2, uma passadeira presa à parede no Node 3, à qual, por sua vez, os astronautas se prendem através de um arnês e de elásticos. O objetivo é criar a sensação de correr numa passadeira tal como se estivessem na Terra.

O astronauta Matthias Maurer mostra como tudo funciona num vídeo com cerca de um minuto e meio.

O vídeo é apenas um pequeno resumo do exemplo de uma sessão de exercício na passadeira, que normalmente tem entre 30 a 40 minutos. Está disponível em 360 graus a partir do canal da ESA, no YouTube.

Matthias Maurer já tinha sido protagonista num outro vídeo em que mostra a rotina de exercício diário de quem passa pelo laboratório espacial, normalmente de um total de duas horas.

O astronauta alemão integra o grupo de hóspedes mais recentes da ISS, em representação da ESA. Faz parte da tripulação Crew-3, lançada em novembro último para uma estadia de seis meses e que conta igualmente com os “colegas” da NASA Raja Chari, Kayla Barron e Thomas Marshburn.

A missão “individual” de Matthias Maurer leva o nome de Cosmic Kiss e envolve mais de 35 experiências europeias em órbita e outras tantas “conjuntas”.