A Google pretende transformar o serviço Fitbit Premium num verdadeiro perito personalizado de saúde. A ser lançado primeiro nos Estados Unidos, o novo treinador pessoal inteligente pretende ajudar os utilizadores a monitorizar as atividades físicas nos treinos, mas também do sono, agora é também um conselheiro de saúde e bem-estar graças à integração do Gemini. A primeira versão começa com os equipamentos Android, expandindo-se em breve ao iOS.

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“Construir este treinador de saúde demora tempo, rigor e input para garantir que tudo funciona bem para todos”, destaca a Google, pedindo aos utilizadores que começarem a testar a aplicação que deixem o seu feedback para melhorar o serviço. Considera que se trata de uma nova experiência, admitindo falhas inicialmente, mas espera melhorias regulares, acompanhado da respetiva comunicação das mudanças quando adiciona, modifica ou melhora as suas funcionalidades.

Veja na galeria as imagens:

O novo Fitbit pretende ser mais seguro e personalizado, mas sobretudo baseado na ciência, para que possa ser mesmo útil às pessoas. A experiência do acompanhamento do treinador virtual começa com uma conversa de 5 a 10 minutos, por texto ou voz, para que este compreenda as motivações e objetivos. Quanto mais detalhado for na partilha desses objetivos, melhor o perito virtual irá afinar os planos de treino. Poderá repetir este processo sempre que entender.

Sempre que definir um plano de treino, será notificado todas as semanas com as recomendações. Pode consultar o plano multi-semanas e conversar com o treinador virtual para mais detalhes ou fazer mudanças. No objetivo dos treinos pode definir o que pretende, podendo usar a voz para dizer algo como “Definir novo objetivo para mim de correr um percurso de 10 quilómetros em três meses”. O sistema vai adaptar-se aos seus dados e fazer um plano de treino para ajudar a cumprir esses objetivos.

Caso não esteja virado para seguir o plano à risca, pode criar treinos rápidos, por exemplo, quando está em viagem, para melhorar a parte de cima do corpo em exercícios no quarto do hotel. Mais uma vez, o sistema adapta-se, personalizando os exercícios, tendo ainda em conta a possibilidade de ter equipamento disponível no local. Mesmo quando apresenta queixas ou uma lesão, mais uma vez o plano pode ser ajustado automaticamente, tendo em consideração a respetiva recuperação.

O serviço promete ser altamente adaptável aos utilizadores e sobretudo aos seus horários e conselhos sobre o tipo de exercícios adaptados a um objetivo. Além disso, a IA lembra-se dos resultados anteriores, recebendo ainda feedback direto do utilizador sobre o último treino, mais uma vez, adaptando-se às necessidades.

Veja o vídeo:

Sobre o acompanhamento do descanso, pode ter mais detalhes sobre a monitorização do sono. Pode pedir uma análise ou simplesmente perguntar porque razão se sente cansado, levando o assistente a fazer uma análise ao que impactou o sono. Depois pode perguntar por recomendações de como melhorar os hábitos de sono, identificar padrões e até pedir um sumário sobre a qualidade das noites numa semana anterior.

Como conselheiro de saúde, o assistente pode informar dos check-ups anuais, ajudar a elaborar perguntas para fazer ao médico. Também ajuda a compreender as opções nutritivas, respondendo à quantidade de proteína que deve ingerir. Para as senhoras, o acompanhamento da menstruação mensal ou procurar os sintomas de menopausa. Por outro lado, fazer análises aos dados obtidos pelos wearables de fitness, nomeadamente batimento cardíaco, etc. O histórico de saúde promete ser listado de forma clara e objetiva.

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