Esta semana pode contar com uma app criada para mentes curiosas onde poderá aprender mais sobre variedade de temas através de lições curtas, que podem servir como ponto de partida para aprofundar os seus interesses.

Há também espaço para uma proposta "alimentada" por IA que permite transformar texto em voz e para uma sugestão que se baseia na neurociência para ajudar a mudar a relação com o álcool.

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Para os fãs de jogos, trazemos um título leva-o numa aventura em que a protagonista é uma pequena aranha com uma grande missão e onde pode saltar de teia em teia e explorar um vasto mundo com muitos segredos para desvendar.

Conheça as sugestões da semana ao detalhe

ElevenLabs: AI Voice Generator permite transformar texto em voz com a ajuda de inteligência artificial

Transforme texto em áudio realista com a ElevanLabs: AI Voice Generator. Esta poderá ser uma poderosa ferramenta para criadores de conteúdos que procuram qualidade profissional sem grandes complicações.

Num cenário digital onde a produção de conteúdo em vídeo se tornou essencial, a ElevenLabs: AI Voice Generator apresenta-se como uma ferramenta essencial para criadores, influenciadores e profissionais que necessitam de locuções de qualidade. Esta aplicação consegue gerar vozes com recurso à inteligência artificial (IA), elimina a necessidade de um setup de microfones, múltiplas gravações e edições complexas.

O segredo desta aplicação reside na sua tecnologia de ponta que produz vozes artificiais idênticas à de humanos reais. O sistema adapta-se automaticamente a pistas textuais, ajustando entoação, ritmo e até nuances emocionais para criar narrações naturais e envolventes. Com suporte para mais de 70 idiomas, incluindo português, espanhol, francês, alemão, mandarim, árabe e hindi, a aplicação permite aos criadores multiplicar o alcance global dos seus conteúdos instantaneamente.

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A interface foi desenhada especificamente para vidas criativas, permitindo escolher entre uma vasta seleção de vozes premium, criar e editar conteúdos diretamente na aplicação, e partilhar resultados de forma integrada para plataformas como TikTok, Instagram, YouTube Shorts e CapCut. Os utilizadores podem sincronizar as suas contas ElevenLabs para aceder a vozes favoritas ou clones de voz criados na versão web, garantindo continuidade no trabalho entre dispositivos.

A tecnologia Text-to-Speech da ElevenLabs destaca-se pela consciência emocional e capacidade de captar subtilezas da linguagem, algo raro em soluções concorrentes. Quer seja para criar legendas com voz artificial, narrações para vlogs, podcasts ou vídeos de formação, cada peça de conteúdo pode refletir um estilo único e personalizado.

Disponível gratuitamente para dispositivos Android na Google Play Store e para iOS na App Store, esta App representa uma solução acessível para quem procura elevar a qualidade de produção dos seus conteúdos sem investimentos significativos em equipamento ou tempo de edição. É a ferramenta perfeita para transformar ideias em conteúdos prontos a partilhar, mantendo sempre o foco na criatividade em vez da técnica.

Descubra novos interesses e aprenda ao seu ritmo com as lições práticas da Trailward

Além de dois modos de aprendizagem à sua escolha, na Trailward encontra lições curtas e fáceis de integrar no dia a dia, com exercícios rápidos, questionários, jogos de palavras e até momentos de reflexão.

Quer ganhar novas competências, mas não sabe por onde começar? Ou então, tem uma mente curiosa e gosta de explorar novos tópicos? Com a Trailward pode aprender mais sobre uma variedade de temas através de lições curtas, que podem servir como ponto de partida para aprofundar os seus interesses.

Esta app aposta numa abordagem prática, concebida para integrar momentos de aprendizagem no dia a dia, numa experiência organizada entre dois modos: Temas e Planos.

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No modo Temas, é possível explorar livremente qualquer assunto que desperte a sua curiosidade. Já no modo Planos os utilizadores podem optar por um percurso de aprendizagem mais estruturado, que se adapta à sua experiência e objetivos.

Em destaque na Trailward estão os Bites, descritos como lições curtas que condensam os conceitos essenciais de um tópico, contando com exercícios rápidos, questionários, assim como jogos de palavras e até momentos de reflexão.

Para o ajudar a manter tudo o que aprendeu na mente, a app aposta na técnica da repetição espaçada, integrando também ferramentas como uma base de conhecimento pessoal, cartões de revisão inteligentes e um painel onde poderá acompanhar todo o progresso feito.

Há ainda espaço para quem procura descobrir o seu propósito, numa opção inspirada pelo conceito japonês de Ikigai que promete ajudar os utilizadores a identificarem caminhos profissionais ou de aprendizagem.

A Trailward está disponível para Android, a partir da Play Store, e para iOS, através da App Store.

Reframe baseia-se na neurociência para ajudar a mudar a relação com o álcool

A Reframe foi criada para ajudar a reduzir ou eliminar o consumo de bebidas alcoólicas de forma sustentável e consciente, contando com planos personalizados, ferramentas de gestão de impulsos e uma comunidade de apoio.

Desenvolvida por especialistas, a Reframe é uma aplicação concebida para apoiar quem tem dificuldade em gerir a relação com o álcool e propõe uma abordagem baseada na neurociência e na psicologia cognitiva, ajudando a moldar comportamentos através da neuroplasticidade, isto é, da capacidade do cérebro de criar novas ligações e rotinas.

O funcionamento da Reframe assenta num programa de 160 dias, desenhado para ser seguido de forma gradual. Ao iniciarem a experiência, os utilizadores realizam um avaliação sobre os seus padrões de consumo, níveis de stress e objetivos específicos. A partir daí, a app gera um plano personalizado, seja para quem tem como foco uma redução drástica, a moderação social ou a sobriedade total.

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Diariamente, são apresentadas lições curtas que explicam como o álcool altera a química do cérebro, afetando neurotransmissores como a dopamina, e por que razão o corpo reage com ansiedade a certos estímulos.

A Reframe disponibiliza ainda um conjunto de ferramentas práticas para os momentos de maior vulnerabilidade, com jogos de destreza mental para ajudar a distrair a mente, exercícios de respiração e técnicas de escrita reflexiva.

A vertente social também faz parte da plataforma, incluindo um fórum anónimo onde os utilizadores partilham as suas vitórias e dúvidas sem julgamentos, além de reuniões diárias por videoconferência e, para quem procura um apoio mais próximo, serviços de aconselhamento individualizado.

A monitorização do progresso é feita de forma visual, acompanhando o número de dias sem beber, o dinheiro poupado e o impacto na saúde física, como a melhoria na qualidade do sono e nos níveis de energia.

A Reframe está disponível para Android, através da Play Store, e para iOS, a partir da App Store. A app funciona por subscrição paga, oferecendo um período de teste gratuito.

Salte de teia em teia e acompanhe as aventuras de uma pequena aranha com uma grande missão

A Weebing Journey leva-o numa aventura em que a protagonista é uma pequena aranha com uma grande missão: ajudar os humanos em casa enquanto salta de teia em teia e explora um vasto mundo com muitos segredos para desvendar.

No papel de uma aranha chamada Silky poderá escalar qualquer superfície, entre tectos e paredes, e balançar de um lado para o outro com a ajuda de teias, tudo enquanto tenta fazer um conjunto de tarefas domésticas que vão pôr à prova a sua capacidade de improvisar e de encontrar soluções criativas para desafios baseados nos princípios da física.

Cada missão pode ser resolvida de múltiplas formas, seja através do uso de teias ou de interações com objetos. Da cozinha ao escritório, o ambiente do jogo reage às suas ações e os resultados são, por vezes, imprevisíveis. 

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Além de um modo de história, o jogo dispõe de um modo sandbox, que lhe dá ainda mais oportunidades de explorar o mundo à sua volta e de se divertir enquanto encontra novas formas de usar as suas capacidades.

Há ainda espaço para opções de personalização, permitindo dar um “look” diferente à protagonista, incluindo acessórios como óculos, chapéus ou sapatos.

A Webbing Journey está disponível para Android, a partir da Play Store, e para iOS, através da App Store, contando com compras in-app opcionais a partir de 1,99 euros.

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